Sobre mim
Força com coração
Por trás de cada treino existe uma pessoa que acredita no seu potencial antes mesmo de você. Prazer, eu sou a Danuza Thiali.
Minha história
O treino mudou a minha vida
Desde cedo descobri na academia muito mais do que exercícios: encontrei confiança, disciplina e uma forma de cuidar de mim. Foi aí que decidi dedicar minha carreira a levar essa mesma transformação para outras pessoas.
Ao longo dos anos atendi iniciantes, atletas, mães, executivos e idosos. Aprendi que o melhor treino é aquele que você consegue manter — e que resultado de verdade nasce da combinação de método, constância e alguém do seu lado acreditando em você.
Hoje atendo presencialmente em Recife e online para alunos do Brasil e do exterior, sempre com o mesmo propósito: fazer você se sentir forte, por dentro e por fora.
Meus valores
O que você encontra comigo
Cuidado
Cada aluno é único. Escuto, acolho e respeito o seu tempo.
Segurança
Técnica antes da carga. Seu corpo saudável vem primeiro.
Foco no resultado
Metas claras, medidas e acompanhadas de perto.
Leveza
Treinar pode (e deve) ser prazeroso. Aqui tem energia boa.
Formação & especializações
- Graduação em Educação Física
- Especialização em treinamento de força e hipertrofia
- Treinamento funcional e kettlebell
- Exercício para gestantes e pós-parto
- Treinamento para a terceira idade
- Atualização contínua em fisiologia do exercício
Para quem é o meu trabalho
- Quem nunca treinou e quer começar do jeito certo
- Mulheres que buscam força, autoestima e saúde hormonal
- Quem quer emagrecer sem dietas malucas ou treinos sofridos
- Quem já treina mas parou de evoluir
- Pessoas 60+ que querem autonomia e disposição
- Quem tem rotina corrida e precisa de treinos eficientes
“Meu maior resultado não é o shape dos meus alunos. É ver eles acreditando em si mesmos.”
Vamos treinar juntas(os)?
A primeira conversa é sem compromisso. Me conta seu objetivo e eu monto o caminho com você.